North Texas Aging Resource GuideGuía de recursos para adultos mayores del Norte de Texas
Hit a wall? Start here.¿Se topó con un muro? Empiece aquí.
Whether you're looking for help for yourself or for someone you love, you don't have to figure this out alone. When the phone calls go nowhere and you're not sure who to ask next, this guide points you to free and low-cost help across Dallas–Fort Worth: rides, meals, Medicare and health plan questions, home repairs, caregiver support and more. Every phone number has been checked.
Ya sea que busque ayuda para usted o para un ser querido, no tiene que resolver esto solo. Cuando las llamadas no llevan a ningún lado y no sabe a quién más preguntar, esta guía lo orienta hacia ayuda gratuita o de bajo costo en Dallas–Fort Worth: transporte, comidas, preguntas sobre Medicare y planes de salud, reparaciones del hogar, apoyo para cuidadores y más. Cada número de teléfono fue verificado.
I'm looking for help for:¿Para quién busca ayuda?
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Free to useGratisNumbers checkedNúmeros verificadosEnglish & EspañolEspañol e inglés
Need help right now?¿Necesita ayuda ahora mismo?
Emergency: call 911.
Mental health or suicide crisis: call or text 988, any time.
Abuse, neglect or exploitation of an older adult: Texas Abuse Hotline (Adult Protective Services), 1-800-252-5400.
Emergencia: llame al 911.
Crisis de salud mental o suicidio: llame o envíe un mensaje de texto al 988, a cualquier hora (oprima 2 para español).
Abuso, negligencia o explotación de un adulto mayor: Línea de Texas para Reportar Abuso (Servicios de Protección para Adultos), 1-800-252-5400.
“
Sound familiar?
Your mom just came home after knee replacement surgery. You called Medicare and were told to call her health plan. You called the plan and still don't know whether she can get a ride to physical therapy. It feels like hitting a wall.
Often the fix is asking the right question in the plan's own words, like "Does my plan cover non-emergency medical transportation?" One clear question can turn a runaround into an answer.
This guide gives you those words and the numbers to call, so you don't have to start from zero.
¿Le suena familiar?
Su mamá acaba de regresar a casa después de una cirugía de reemplazo de rodilla. Usted llamó a Medicare y le dijeron que llamara al plan de salud de ella. Llamó al plan y todavía no sabe si ella puede recibir transporte a terapia física. Se siente como toparse con un muro.
Muchas veces la solución es hacer la pregunta correcta con las palabras del plan, como "¿Mi plan cubre transporte médico que no es de emergencia?" Una pregunta clara puede convertir las vueltas en una respuesta.
Esta guía le da esas palabras y los números a los que llamar, para que no tenga que empezar desde cero.
What's happening?¿Qué está pasando?
Pick the situation that sounds most like yours. We'll show you where to start and which resources fit.Elija la situación que más se parezca a la suya. Le mostraremos por dónde empezar y qué recursos le sirven.
Not sure where to start?¿No sabe por dónde empezar?
These free lines can point you to the right program for your county.Estas líneas gratuitas le pueden indicar el programa correcto para su condado.
Any countyCualquier condado
2-1-1
Texas 2-1-1 connects you to local health and social services, 24 hours a day.
Texas 2-1-1 lo conecta con servicios de salud y servicios sociales locales, las 24 horas.
Dallas CountyCondado de Dallas
214-871-5065
Dallas Area Agency on Aging
Agencia del Área de Dallas para Adultos Mayores
Tarrant CountyCondado de Tarrant
888-730-2372
Area Agency on Aging of Tarrant County (United Way)
Agencia para Adultos Mayores del Condado de Tarrant (United Way)
Collin, Denton & 12 moreCollin, Denton y 12 más
800-272-3921
North Central Texas Area Agency on Aging
Agencia para Adultos Mayores del Centro-Norte de Texas
Find a resourceBuscar un recurso
CountyCondado
Help withAyuda con
Compare Medicare plan typesComparar tipos de planes de Medicare
Two plans from the same insurance company can have very different benefits. One plan might include rides to the doctor while a similar plan doesn't, and a plan with extras might require referrals. This chart shows the general differences. Your plan's own documents (the Evidence of Coverage) have the details, and benefits change every January.
Dos planes de la misma compañía de seguros pueden tener beneficios muy diferentes. Un plan puede incluir transporte al médico y otro parecido no, y un plan con beneficios adicionales puede requerir referencias. Esta tabla muestra las diferencias generales. Los documentos de su plan (la Evidencia de Cobertura) tienen los detalles, y los beneficios cambian cada enero.
Independent guide: not affiliated with Medicare, any health plan or any government agency. We don't sell insurance or recommend specific plans.
Guía independiente: no está afiliada con Medicare, ningún plan de salud ni ninguna agencia del gobierno. No vendemos seguros ni recomendamos planes específicos.
Original Medicare (Parts A & B, often with a Medigap policy and a Part D drug plan)
Medicare Advantage HMO
Medicare Advantage PPO
Special Needs Plan (SNP)
Which doctors
Any doctor or hospital in the U.S. that accepts Medicare
Must use the plan's network, except emergencies
Network doctors cost less; out-of-network is allowed but costs more
Usually a network, like an HMO
Referrals
Not needed
Usually needed from your primary care doctor (PCP) to see a specialist
Usually not needed
Often needed; many plans assign a care coordinator
Extra benefits
Routine dental, vision, hearing aids and rides generally not covered
Often include dental, vision, hearing, an over-the-counter allowance and sometimes rides. Varies by plan.
May include extras, often fewer than HMOs. Varies by plan.
Often the most extras, designed for the members' needs
Yearly cost limit
No yearly out-of-pocket limit unless you have Medigap
Has a yearly out-of-pocket maximum
Has a yearly out-of-pocket maximum (higher if you go out of network)
Has a yearly out-of-pocket maximum; costs may be very low with Medicaid
Prior approval
Rarely needed
Often needed for some services (prior authorization)
Often needed for some services
Often needed for some services
Who it may fit
People who want any doctor, travel often, or want predictable costs with Medigap
People happy with the network who want extras and lower premiums
People who want some flexibility to see doctors outside the network
People with both Medicare and Medicaid (D-SNP), certain chronic conditions (C-SNP) or who live in a nursing home (I-SNP)
Medicare Original (Partes A y B, a menudo con una póliza Medigap y un plan de medicamentos Parte D)
Medicare Advantage HMO
Medicare Advantage PPO
Plan para Necesidades Especiales (SNP)
Qué médicos
Cualquier médico u hospital en EE. UU. que acepte Medicare
Debe usar la red del plan, excepto en emergencias
Los médicos de la red cuestan menos; fuera de la red se permite pero cuesta más
Normalmente una red, como un HMO
Referencias
No se necesitan
Normalmente se necesita una referencia de su médico de cabecera (PCP) para ver a un especialista
Normalmente no se necesitan
A menudo se necesitan; muchos planes asignan un coordinador de cuidado
Beneficios adicionales
Por lo general no cubre servicios dentales, de la vista, aparatos auditivos ni transporte de rutina
A menudo incluye dental, vista, audición, una asignación para productos sin receta y a veces transporte. Varía según el plan.
Puede incluir beneficios adicionales, a menudo menos que los HMO. Varía según el plan.
A menudo tiene más beneficios adicionales, diseñados para las necesidades de sus miembros
Límite de gastos anual
No tiene límite anual de gastos de bolsillo, a menos que tenga Medigap
Tiene un máximo anual de gastos de bolsillo
Tiene un máximo anual de gastos de bolsillo (más alto fuera de la red)
Tiene un máximo anual; los costos pueden ser muy bajos si tiene Medicaid
Aprobación previa
Rara vez se necesita
A menudo se necesita para algunos servicios (autorización previa)
A menudo se necesita para algunos servicios
A menudo se necesita para algunos servicios
Para quién puede ser
Personas que quieren cualquier médico, viajan seguido o quieren costos predecibles con Medigap
Personas conformes con la red que quieren beneficios adicionales y primas más bajas
Personas que quieren cierta libertad para ver médicos fuera de la red
Personas con Medicare y Medicaid (D-SNP), ciertas enfermedades crónicas (C-SNP) o que viven en una residencia de cuidado para adultos mayores (I-SNP)
For exampleSomeone recovering from knee replacement surgery has a Medicare Advantage PPO and asks about rides to physical therapy. The PPO has no transportation benefit. The same company offers an HMO that includes rides, but it costs more each month and requires a referral from the primary care doctor before seeing specialists. Neither choice is wrong. It depends on what matters most to the person, which is why it helps to ask the right questions and get free, unbiased advice before switching.
Por ejemploUna persona que se recupera de una cirugía de reemplazo de rodilla tiene un plan Medicare Advantage PPO y pregunta por transporte a terapia física. El PPO no tiene beneficio de transporte. La misma compañía ofrece un HMO que incluye transporte, pero cuesta más cada mes y requiere una referencia del médico de cabecera antes de ver a especialistas. Ninguna opción es incorrecta. Depende de lo que sea más importante para la persona; por eso ayuda hacer las preguntas correctas y recibir consejo gratuito e imparcial antes de cambiar.
Oct 15 – Dec 7Annual Open Enrollment: anyone with Medicare can switch plans. Changes start January 1.
Jan 1 – Mar 31Medicare Advantage Open Enrollment: people already in an Advantage plan can switch to another Advantage plan or go back to Original Medicare, one time.
Other timesSpecial Enrollment Periods apply after certain events, such as moving or getting (or losing) Medicaid or Extra Help.
Before you switchLeaving Original Medicare for an Advantage plan can make it harder to buy a Medigap policy later. Call Texas HICAP (1-800-252-9240) first. It's free.
15 de oct. – 7 de dic.Inscripción Abierta Anual: cualquier persona con Medicare puede cambiar de plan. Los cambios empiezan el 1 de enero.
1 de ene. – 31 de mar.Inscripción Abierta de Medicare Advantage: quienes ya tienen un plan Advantage pueden cambiar a otro plan Advantage o regresar a Medicare Original, una sola vez.
Otras fechasHay Períodos de Inscripción Especial después de ciertos eventos, como mudarse u obtener (o perder) Medicaid o Ayuda Adicional.
Antes de cambiarDejar Medicare Original por un plan Advantage puede hacer más difícil comprar una póliza Medigap después. Llame primero a Texas HICAP (1-800-252-9240). Es gratis.
What to say when you call your planQué decir cuando llame a su plan
If you have a Medicare Advantage plan, call the Member Services number on the back of the plan's card; Medicare itself will send you there for plan benefits. Using the plan's own words gets clearer answers. Tap a question to see what to say.
Si tiene un plan Medicare Advantage, llame al número de Servicios para Miembros que está al reverso de la tarjeta del plan; Medicare lo enviará ahí para preguntas sobre los beneficios del plan. Usar las mismas palabras que usa el plan ayuda a recibir respuestas más claras. Toque una pregunta para ver qué decir.
Before and during the call
Have the member ID card, a list of medicines and doctors, and a pen ready.
Be ready to confirm who you are. Plans usually ask for the member's full name, date of birth, home address and member ID number, and sometimes the Medicare number or the last four digits of the Social Security number.
Protect your information: share these details only on a call you made to the number on the back of the card. Never give them to someone who calls, texts or emails you, even if they say they're from Medicare or your plan.
If you're calling for someone else, have them with you so they can give permission to talk to you.
Write down the representative's name, the date and the call reference number.
Ask: "Where is that in my Evidence of Coverage?" or "Can you send that to me in writing?"
If an answer doesn't sound right, ask for a supervisor or call Texas HICAP (1-800-252-9240) for free help.
Antes y durante la llamada
Tenga a mano la tarjeta de miembro, una lista de medicamentos y médicos, y un lápiz.
Esté listo para confirmar su identidad. Los planes normalmente piden el nombre completo del miembro, fecha de nacimiento, dirección y número de miembro, y a veces el número de Medicare o los últimos cuatro dígitos del Seguro Social.
Proteja su información: dé estos datos solo en una llamada que usted haga al número al reverso de la tarjeta. Nunca los dé a alguien que lo llame, le envíe un mensaje de texto o un correo, aunque diga que es de Medicare o de su plan.
Si llama por otra persona, tenga a esa persona con usted para que dé permiso de hablar con usted.
Anote el nombre del representante, la fecha y el número de referencia de la llamada.
Pregunte: "¿Dónde aparece eso en mi Evidencia de Cobertura?" o "¿Me lo pueden enviar por escrito?"
Si una respuesta no le parece correcta, pida hablar con un supervisor o llame gratis a Texas HICAP (1-800-252-9240).
Tips for familiesConsejos para familias
Start with your Area Agency on Aging.They're free, they serve people 60+ and family caregivers of any age, and they can arrange several services at once.
Get unbiased Medicare help.Texas HICAP counselors don't sell insurance. Talk with them before switching plans.
Keep a one-page list.Write down medicines, doctors, insurance ID numbers and emergency contacts so any helper can act quickly.
Caregivers need care too.Ask the agency on aging about respite, caregiver training and support groups before you burn out.
Empiece con su Agencia para Adultos Mayores.Son gratuitas, atienden a personas de 60 años o más y a cuidadores familiares de cualquier edad, y pueden coordinar varios servicios a la vez.
Reciba ayuda imparcial con Medicare.Los consejeros de Texas HICAP no venden seguros. Hable con ellos antes de cambiar de plan.
Tenga una lista de una página.Anote medicamentos, médicos, números de seguro y contactos de emergencia para que cualquier persona pueda ayudar rápido.
Los cuidadores también necesitan cuidado.Pregunte a la agencia sobre cuidado de relevo (respiro), capacitación para cuidadores y grupos de apoyo antes de agotarse.
Stay in the loopManténgase al día
Get an occasional email when we add new resources, when programs open applications, and before Medicare enrollment deadlines. No spam, and we never sell your information.
Reciba un correo de vez en cuando cuando agreguemos recursos nuevos, cuando abran solicitudes de programas y antes de las fechas límite de Medicare. Sin correo basura y nunca vendemos su información.
About this guideAcerca de esta guía
The North Texas Aging Resource Guide was created by Innovating Good, a Dallas-based company built on a simple idea: good ideas, meaningful impact. Innovating Good's healthcare work focuses on helping people move from having benefits to actually using them.
Too many older adults and families have help available that they never use, because no one explained where to go, who to call or what to ask. This guide brings that information together in one place, in plain language, in English and Spanish, and free for anyone to use.
We check every phone number before it's listed and review the guide regularly. If you know a resource that belongs here, email info@innovatinggood.com.
La Guía de recursos para adultos mayores del Norte de Texas fue creada por Innovating Good, una empresa de Dallas basada en una idea sencilla: buenas ideas, impacto significativo. El trabajo de Innovating Good en el área de la salud se enfoca en ayudar a las personas a pasar de tener beneficios a usarlos de verdad.
Muchos adultos mayores y familias tienen ayuda disponible que nunca usan porque nadie les explicó adónde ir, a quién llamar o qué preguntar. Esta guía reúne esa información en un solo lugar, en lenguaje sencillo, en español e inglés, y gratis para todos.
Verificamos cada número de teléfono antes de incluirlo y revisamos la guía con regularidad. Si conoce un recurso que debería estar aquí, escriba a info@innovatinggood.com.
This guide exists to help people, so trust comes first.
Listings are free. No organization pays to be listed, and no one can pay for better placement or a better description.
How we choose resources: they serve older adults, people with disabilities or family caregivers in North Texas; they're free, low cost or covered by insurance or public programs; and we can confirm how to reach them.
We check before we list. Phone numbers and details are confirmed against the organization's own website or official directories, and the guide is reviewed regularly.
Sponsors and funders don't control content. If the guide ever has sponsors, grants or partners, they'll be named and clearly labeled, and they won't decide what's listed or what we say.
We don't sell insurance, recommend specific plans or sell leads. We never share or sell visitors' information to insurance agents or anyone else.
Corrections: if something is wrong or out of date, email info@innovatinggood.com and we'll fix it.
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